Contacto

Nombre del autor:Marina

menopausia, cambios hormonales y pérdida de peso

Perimenopausia, cambios hormonales y dificultad para perder peso

Deja un comentario / Hormonas /

La perimenopausia es una etapa de transición hormonal que muchas mujeres atraviesan sin saber exactamente qué está ocurriendo en su cuerpo. Uno de los motivos de consulta más frecuentes en este periodo es la dificultad para perder peso, incluso haciendo “lo mismo de siempre” o cuidando la alimentación. Como nutricionista especializada en salud hormonal, sistema digestivo […]

Perimenopausia, cambios hormonales y dificultad para perder peso Leer más »

la importancia de los ritmos circadianos

La importancia de respetar los ritmos circadianos

Deja un comentario / Estilo de vida /

¿Sabías que respetar los ritmos circadianos te ayuda a ganar salud? Todas estas funciones reflejan la normalidad y la coherencia durante un día de 24h, y tiene todo el sentido del mundo que sea así. Todos tenemos conductas que favorecen intuitivamente estas acciones. Pues bien, estas respuesta fisiológicas que tiene nuestro organismo vienen dadas, en

La importancia de respetar los ritmos circadianos Leer más »

Nutrientes con capacidad de reducir la neuroinflamación

Nutrientes con capacidad de reducir la neuroinflamación

Deja un comentario / Estilo de vida /

El cerebro es el epicentro de nuestras funciones cognitivas, emocionales y físicas. Sin embargo, en ocasiones, puede ser vulnerable a procesos inflamatorios que afectan su funcionamiento normal. Las células gliales son un tipo de células que se encuentran en el sistema nervioso y desempeñan diversas funciones importantes para el funcionamiento del cerebro y la médula espinal. Cuando

Nutrientes con capacidad de reducir la neuroinflamación Leer más »

Scroll al inicio
Esta web utiliza cookies propias y de terceros para su correcto funcionamiento y para fines analíticos. Contiene enlaces a sitios web de terceros con políticas de privacidad ajenas que podrás aceptar o no cuando accedas a ellos. Al hacer clic en el botón Aceptar, acepta el uso de estas tecnologías y el procesamiento de tus datos para estos propósitos.
Privacidad